<h1>肌のかゆみの大敵!空気の乾燥にも気を付けよう!</h1>

肌のかゆみの大敵!空気の乾燥にも気を付けよう!

肌のかゆみの大敵!空気の乾燥にも気を付けよう!乾燥からくる肌のかゆみ対策のために、化粧水やクリーム、保湿クリームなどを使用して、顏から体も徹底的に保湿ケアをしていますか?

 

それでも、かゆみが起きたり、急に肌が乾燥したり…。

 

それはもしかすると、空気が乾燥しているせいかもしれません!

 

空気が乾燥していると、肌の水分も蒸発してしまって肌が乾燥してしまいます。

 

すると、乾燥肌になりバリア機能が低下して、肌のかゆみが出てきてしまいます。

 

保湿ケアするときに、空気の乾燥にも気を付けましょう!室内に居るときは、エアコンなどを使うときに保湿するように一工夫しましょう。エアコンを使っているだけで室内が乾燥してしまうので、加湿器を一緒に使うことをおすすめします。加湿器によって室内の空気も適度に潤い、肌の乾燥を防ぐことができます。

 

加湿器がないときは、水を入れたグラスを置いたり、濡れタオルを部屋にかけておくだけでも加湿効果があります。オフィスにいるときも、デスクの上に水を入れたグラスを置いておくだけでも違います。

 

また、いくら加湿しても長時間エアコンを使っていると、肌にも経済的にも負担になってしまうので、うまく使用時間をコントロールしましょう。夜寝るときはタイマー設定をしてみてください。

 

もちろん、肌に直接潤いを与える保湿ケアも怠ってはいけません。化粧していても使える保湿スプレーや保湿クリームで、こまめに保湿するようにしましょう。

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