<h1>簡単!かゆみを抑える方法</h1>

簡単!かゆみを抑える方法

簡単!かゆみを抑える方法肌のかゆみはツラく、夜は眠れない、気になって日中は仕事に集中できないなど、日常生活に影響してしまうこともあります。

 

かゆみがひどいときは病院で治療を受けたり、塗り薬などで抑えることができますが、日常生活の中でできる一工夫でも、かゆみを和らげることができます!

 

まずひとつは、「患部を冷やすこと」です。

 

今すぐかゆみを和らげたいときに一番おすすめです。

 

すばやく効くので、むしょうに掻きたい衝動にかられたら、掻かずに、気になる部分を冷やしてみてください

 

氷を入れた袋や、冷たい水で冷やすと、かゆみを司る神経の活動を抑制することができるので、かゆみを和らげることができます。また、清涼感のあるかゆみ止めやメンソール系のクリームを使うと、長持ちします。

 

次に、「保湿すること」です!保湿ケアは肌のかゆみが気になる人に絶対に取り入れてほしい対策方法です。肌を保湿することは、かゆみを抑えるだけでなく、根本的にかゆみを予防していくことができます。

 

そもそも肌のかゆみの主な原因は、肌の乾燥です。乾燥することで肌のバリア機能が低下し、風があたるなどちょっとした刺激にも敏感に反応を起こして、かゆくなってしまいます。

 

顏などは1日2回(朝・晩)最低でも保湿ケアをして、日中も使える保湿グッズも利用してみましょう。たとえば、化粧していても使える保湿スプレーや保湿クリームを持ち歩くようにしてください。

 

最後に、あまり「かゆいかゆい」と考えすぎないことも大切です。意識してしまうと、余計にかゆくなるものです。たとえば、読書やスポーツをしたり、映画を観たり、意識を他の方向に集中させると、かゆいという考えも薄らぎます

肌のかゆみ改善におすすめサプリメント ランキング

ヒアロモイスチャー240

簡単!かゆみを抑える方法


乾燥肌、乾燥からくる肌のかゆみにはコレが一押し!キューピーのヒアロモイスチャー240は、ばつぐんの保水力を持つ高純度ヒアルロン酸を高配合したサプリメントになります。


1日分で、なんと240mgものヒアルロン酸が摂れる優秀なサプリメント!しっかりと保水成分が補えるので、体の内側から肌内部の潤いをキープし、かゆみもカサカサもない肌をサポートしてくれます。機能性表示食品に認められている実力派です。


価格 1,780円

公式サイトへ

アトケアプロ

簡単!かゆみを抑える方法


アトケアプロは、アレルギー体質やアトピー体質の方におすすめのサプリメントです。処方薬など医薬品のように副作用がなく、体にやさしく根本的な改善になります。天然の抗菌物質であるプロポリスを配合しています。純度100%のプロポリスパウダーだから安全!


アレルゲンフリーで作られているので、体の内側からやさしくおだやかに効き目があらわれます。今なら、実質無料でお試しできます。


価格 送料500円のみ

公式サイトへ


澄肌漢方堂

簡単!かゆみを抑える方法


澄肌漢方堂は、皮膚・肌トラブルにおすすめの漢方系製品です。アトピーなどのアレルギー体質、皮膚炎などの炎症の症状、それらが原因の肌のかゆみに効く処方になっています。


12種類の効果的な生薬を配合している第2類薬品です。かゆみへの効能が認められているので、確実に効き目を発揮!さらに、女性の多くが悩むシミや色素沈着などの肌トラブルにも◎


価格 9,800円(90日間の返金保証付き)

公式サイトへ

▲TOP

リンク集