<h1>季節別の肌のかゆみ対策【夏編】</h1>

季節別の肌のかゆみ対策【夏編】

季節別の肌のかゆみ対策【夏編】冬は乾燥しやすい季節、夏は潤いやすい季節…というわけではありません。

 

夏は暑い季節ですから、汗をかきやすい季節です。

 

肌のかゆみの原因にはいろいろと種類がありますが、乾燥やアレルギー体質の他、「発汗」も原因になります。

 

また、夏も冬とはまた異なる理由で、乾燥してしまいます。

 

夏は気温が上昇して暑くなります。すると、体は温度調節のために、汗をかきます。汗は肌表面にある常在菌や細菌バランスを崩してしまうので、肌のかゆみを引き起こしてしまいます。

 

しかも、汗が乾くと同時に肌の水分も蒸発して乾燥してしまうのです!さらにエアコンの空調が肌を乾燥させたり、乾燥ている肌には刺激を与えてかゆみの元になります。つまり、乾燥しやすい季節は冬だけではないということ。夏も油断禁物!

 

夏の肌のかゆみ対策、かゆみを改善するためには、「汗対策」と「保湿」がポイントになります。まず、汗対策です。

 

夏に汗をかくのは仕方がないことですし、それは代謝が良い状態なので体的には問題ありません。ただ、汗をかきすぎると、かゆみの原因になるので余計な汗は抑える必要があります。制汗剤を使用したり、汗をかいたらすぐに、タオルやハンカチで拭き取ってください。

 

このとき、ゴシゴシとこすると肌にダメージを与えるので、やさしく汗を拭きとってください。美容成分や保湿成分入りの汗拭きシートがおすすめです。オフィスや室内でクーラーを使っているときは、加湿器を使うなど、空気乾燥対策も必要です。

 

汗を拭いたあとやお風呂上りは、しっかり保湿しましょう。日中もできたら保湿したいので、化粧していても使える保湿水スプレーなどのグッズもおすすめです。

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